De inschrijving voor de marathon van Rotterdam zijn weer geopend en dat betekent dat veel mensen hun droom proberen waar te maken om (weer) een marathon uit te lopen en misschien zelfs een hele goede tijd neer te zetten. Daarvoor is veel training nodig. Tijdens het trainen voor een marathon kan het zijn dat er …
Vanaf 2 september 2024 is het betaald parkeren op de Dumasstraat. In heel Rotterdam Lombardijen zal dit van toepassing zijn.
Bijna iedereen heeft het weleens gezien of gehad. De mooie gekleurde tapes in allerlei vormen over het lichaam geplakt. In de sport wordt het bijna dagelijks gebruikt, maar sinds een aantal jaren ook in de ‘gewone’ fysiopraktijken. De tape, die dezelfde elasticiteit als de menselijke huid heeft, werd ontwikkeld door een kinesioloog die tot de …
Het is een veel voorkomend probleem in alle leeftijdsgroepen en kan vaak terugkeren na de eerste episode van de klachten, waarbij de mate van de pijn per keer kan verschillen. 50 tot 80% van de volwassenen heeft weleens een periode van lage rugpijn doorgemaakt. Het kan langzaam komen of er ineens inschieten. Helaas is het …
Welkom op de vernieuwde website van Move2Improve!