De marathon van Rotterdam is jaarlijks een prachtig evenement. Er gaan maar liefst ruim 17.000 mensen hun droom proberen waar te maken om (weer) een marathon uit te lopen, wat al een prestatie op zichzelf is. Daar is veel training voor nodig. Tijdens het trainen kan het zijn dat er verschillende lichamelijke pijntjes komen. Waardoor …
Vanaf 2 september 2024 is het betaald parkeren op de Dumasstraat. In heel Rotterdam Lombardijen zal dit van toepassing zijn.
Bijna iedereen heeft het weleens gezien of gehad. De mooie gekleurde tapes in allerlei vormen over het lichaam geplakt. In de sport wordt het bijna dagelijks gebruikt, maar sinds een aantal jaren ook in de ‘gewone’ fysiopraktijken. De tape, die dezelfde elasticiteit als de menselijke huid heeft, werd ontwikkeld door een kinesioloog die tot de …
Het is een veel voorkomend probleem in alle leeftijdsgroepen en kan vaak terugkeren na de eerste episode van de klachten, waarbij de mate van de pijn per keer kan verschillen. 50 tot 80% van de volwassenen heeft weleens een periode van lage rugpijn doorgemaakt. Het kan langzaam komen of er ineens inschieten. Helaas is het …
Welkom op de vernieuwde website van Move2Improve!